Langlaufschule Nordic Fun

Die Top Langlaufschule vor den Toren Salzburgs / Langlaufdorf Faistenau

Den Langlaufsport kann man gemütlich und entspannt, sportlich aktiv sowie wettkampfmäßig betreiben. Vielleicht gehörst gerade Du zu jenen Sportlern und Ambitionierten die an Wettkämpfen - ob als Hobbysportler oder Eliteläufer - teilnehmen bzw. eine Teilnahme ins Auge fassen.

Das Schöne am wettkampfmäßigen Langlaufsport ist, dass man in der Vorbereitungszeit sämtliche Ausdauersportarten in die Trainingsgestaltung einbeziehen kann. Ob im Sommer Biken, Hiken oder Laufen, mit entsprechender Trainingssteuerung kannst Du topfit in die Saison starten. Gesundheitliche Folgeschäden durch Einseitigkeit sind somit fast ausgeschlossen, zudem gehört der Langlaufsport zu jenen Sportarten, welche den höchsten gesundheitlichen Mehrwert aufweisen.

Der Nutzen eines regelmäßigen Trainings für die Gesundheit, insbesondere des Ausdauertrainings, ist unumstritten. Aufwand und Nutzen sollten jedoch verhältnismäßig sein, dafür sind Kenntnisse über die Trainings- und Belastungsgestaltung unbedingt erforderlich.

Gerade beim Skilanglauf, wo die leistungsbestimmende Basis schon im Sommertraining gelegt werden soll, ist eine treffsichere Belastungsgestaltung alles andere als einfach. Es gibt kaum eine Sportart in der die Kontrollmöglichkeiten der Belastungssteuerung im realen Trainingsgeschehen so schwierig und unvergleichbar sind. Dieser Umstand stellt jeden Athleten und Trainer vor eine besondere Herausforderung, gleichzeitig macht er den Langlaufsport interessant und einzigartig.

Neben der leistungsfördernden Trainingsplanung und den eingesetzten Trainingsmitteln, ist die Skitechnik, ob Skating oder Klassisch, eine sehr leistungsbestimmende Komponente. Auch wenn Du in körperlicher Bestform bist, mit unausgereifter Technik wirst Du nie Dein Leistungsmaximum erreichen können! Ob Training, Technik oder Material, wir haben uns seit Jahrzehnten als aktive Rennläufer, Trainer und Betreuer intensiv mit der Materie auseinandergesetzt.

Unser Wissen und unsere Erfahrungen über Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Technik und Taktik sowie professionelle Skipräparation geben wir gerne weiter. Art und Umfang des Coaching richtet sich nach Deinen individuellen Zielen und Vorstellungen.

Nähere Infos zur Langlaufschule bzw. zum Kursprogramm finden Sie unter www.nordic-fun.at