Quelle: Fakultät für Tourismus - Digital Marketing & Management - Hochschule München, Autor: Jessica Gaede
Eigengewichtstraining mit viel Kreativität am Calisthenics Park
Calisthenics ist eine Sportart bei der man seinen gesamten Körper rhythmisch bewegt und dafür nur sein Eigengewicht benutzt.
Der Calisthenics Park wurde von der AOK gespendet und auch Bewegungsinsel genannt. Es befinden sich dort 9 Sportgeräte die ein Training von Kraft, Ausdauer und Koordination vereinen. An jeder Station ist eine Merktafel angebracht, die die Übung ausführlich erklärt. Bei Interesse kann man sich auf der Website der AOK München informieren, die dort regelmäßig Kurse anbieten.
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Roopsingh-Bais-Weg, 80809 München, Deutschland
entfernt
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| aok.de/pk/bayern/inhalt/bewegungsinsel |
Die Calisthenics Parkanlage ist zu jeder Zeit frei zugänglich.
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